首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

莲子怎么吃莲子百合煲瘦肉怎么做

2015-10-10来源:网友分享作者:优彩开奖网加拿大3.5分

  当今,人们都在追求营养饮食和养生,用食物调理是相当不错的选择,如果您经常手脚心发热、眼睛干涩,在炎热的夏天觉得更加口干、皮肤干、想喝水、大便也偏干燥、容易失眠,那么您属于阴虚型体质。莲子百合煲瘦肉最适合您不过了!

  食材:

  莲子20克、百合20克、猪瘦肉100克,盐

  做法:

  1.用莲子20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲

  2.肉熟烂后用盐调味食用,每日1次

  功效:

  有清心润肺、益气安神之功效。适用于阴虚质见干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

  养生频道小编为大家介绍的莲子百合煲瘦肉的做法,您学会了吗?功效您都记住了吗?希望这个汤对您的症状起到缓解作用!

分享到:
网站地图 优彩开奖网澳洲3分彩 cp彩票幸运28 优彩开奖网湖北快3
太阳城集团官方网站 申博在线下载 百乐门电子游戏 申博sunbet官网
88赌城尊享最愉悦 金沙平台娱乐 马德里娱乐 竞彩网六合彩
优彩开奖网江苏11选5 cp彩票安徽快3 优彩开奖网斯洛伐克28 cp彩票北京PK拾
cp彩票北京赛车 cp彩票香港二分彩 优彩开奖网六合彩 优彩开奖网河南快3
8RQS.COM 062xx.com 878XTD.COM 11sbmsc.com 100xsb.com
205SUN.COM 136PT.COM 899TGP.COM 581tt.com 817psb.com
177TGP.COM 8WWS.COM 768jbs.com 295SUN.COM 108ib.com
XSB596.COM S618F.COM 788cw.com 8NJS.COM 918psb.com